Dinh dưỡng
16/12
2024
Mỡ máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt của mỗi người. Khi mức mỡ máu cao, nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim, hoặc đột quỵ tăng đáng kể. Dưới đây là 5 loại nước ép có thể giúp bạn hạ mỡ máu hiệu quả:
19/12
2024
Liệu dầu cá có thực sự là người bạn tốt cho sức khỏe hay là một kẻ thù tiềm ẩn? Hãy cùng tìm hiểu với những thông tin từ bài viết của BS. Howard E. LeWine, Tổng biên tập Y khoa Nhà xuất bản Y tế Harvard.
14/12
2024
Khi trời trở lạnh, những ai mắc bệnh viêm khớp thường cảm thấy cơn đau và sự cứng nhắc ở khớp gia tăng. Nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung những thực phẩm phù hợp, có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp không? Hãy cùng mình tìm hiểu 6 loại thực phẩm cực kỳ có ích cho bệnh viêm khớp nhé!
12/12
2024
Chắc hẳn nhiều bạn đã từng thắc mắc: Pha mật ong với nước ấm hay nước nóng có ảnh hưởng gì tới sức khỏe không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
26/11
2024
Bạn có biết, chỉ cần thay đổi một chút trong thói quen uống hàng ngày cũng có thể giúp cải thiện đáng kể mức mỡ máu trong cơ thể? Nếu bạn hoặc người thân đang lo lắng về tình trạng mỡ máu cao, hãy thử ngay 4 loại đồ uống tự nhiên sau đây. Không chỉ tốt cho sức khỏe, chúng còn hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cường cholesterol tốt (HDL), giúp bảo vệ trái tim của bạn.