5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

Trời hanh khô làm tóc dễ mất độ ẩm, khiến tóc trở nên khô xơ và dễ gãy rụng. Vậy làm sao để giữ cho mái tóc luôn khỏe đẹp? Để mình chia sẻ cho bạn vài mẹo nhé!

Cách phục hồi hư tổn trong thời tiết hanh khô.

1. Sử dụng dầu dưỡng tự nhiên

Dầu dừa, dầu oliu hay dầu hạnh nhân là những lựa chọn tuyệt vời để dưỡng tóc. Chúng không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn bổ sung dưỡng chất giúp tóc phục hồi. Cách sử dụng rất đơn giản: bạn chỉ cần thoa một lượng nhỏ dầu lên tóc, tập trung vào phần đuôi. Để tăng hiệu quả, bạn có thể ủ tóc bằng khăn nóng trong khoảng 30 phút mỗi tuần.

2. Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp

Việc chọn đúng dầu gội và dầu xả cũng quan trọng lắm đấy! Nên chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa sulfate và paraben. Những chất này có thể làm tóc mất độ ẩm tự nhiên. Thay vào đó, bạn nên chọn các loại giàu thành phần dưỡng ẩm như chiết xuất từ mật ong hoặc bơ hạt mỡ. Và đừng quên thoa dầu xả từ giữa thân tóc đến ngọn, để vài phút rồi mới xả sạch nhé.

3. Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất

Máy sấy, máy uốn, máy duỗi hay nhuộm tóc đều làm tóc dễ bị hư tổn, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên và hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt. Khi cần dùng các thiết bị này, nhớ dùng sản phẩm chống nhiệt để bảo vệ tóc.

4. Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Chăm sóc tóc từ bên trong cũng quan trọng không kém. Hãy ăn uống cân đối, giàu protein, vitamin và khoáng chất. Các thực phẩm như cá hồi, trứng, hạt óc chó, rau bina, trái cây giàu vitamin C và E sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn cũng giúp tóc mọc nhanh và khỏe.

5. Ủ tóc và dùng mặt nạ dưỡng tóc định kỳ

Ủ tóc và dùng mặt nạ dưỡng tóc đều đặn là cách hiệu quả để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho tóc. Bạn có thể mua sản phẩm có sẵn hoặc tự làm mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên như chuối, bơ, trứng và mật ong. Thoa mặt nạ lên tóc, quấn khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút mỗi tuần để thấy tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.

Hy vọng những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn phục hồi mái tóc hư tổn và giữ cho tóc luôn khỏe mạnh, bóng mượt!

Thông tin mang tính chất tham khảo - bizpii.com