Cách ủ tóc cho phụ nữ

Bạn có biết rằng ủ tóc là một trong những cách chăm sóc tóc hiệu quả nhất? Ủ tóc không chỉ giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, mà còn cải thiện tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ủ tóc cho phụ nữ đúng cách và chọn loại mặt nạ ủ tóc phù hợp với tình trạng tóc của mình.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách ủ tóc cho phụ nữ một cách đơn giản mà chuyên nghiệp, cũng như giới thiệu cho bạn 13 cách ủ tóc ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên.

Hãy cùng theo dõi nhé!

Ủ tóc có tác dụng gì và ủ như thế nào cho đúng

Cách ủ tóc tại nhà

Ủ tóc là quá trình cung cấp các dưỡng chất cho tóc bằng cách thoa đều hỗn hợp ủ tóc lên tóc, sau đó che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa để giữ ẩm và nhiệt độ cho tóc.

- Ủ tóc có tác dụng:

• Bổ sung độ ẩm cho tóc, giúp tóc không bị khô, xơ, gãy rụng.
• Nuôi dưỡng tóc từ bên trong, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt, đàn hồi tốt.
• Phục hồi tóc hư tổn do nhuộm, duỗi, uốn, sấy, nóng, nắng, ô nhiễm...
• Kích thích tóc mọc nhanh, ngăn ngừa tóc bạc sớm, rụng tóc, gàu, viêm da đầu...
• Làm sạch tóc, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, vi khuẩn trên da đầu và tóc.

Ủ tóc có thể được thực hiện bằng các nguyên liệu tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu gấc, dầu bơ, mật ong, trứng gà, sữa chua, chuối, bia, hay các loại thảo mộc.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại kem ủ tóc có sẵn trên thị trường, với nhiều công dụng khác nhau như ủ tóc màu, ủ tóc phục hồi, ủ tóc dưỡng ẩm, ủ tóc nuôi dưỡng, hay ủ tóc kích thích mọc tóc.

- Để ủ tóc cho phụ nữ hiệu quả, bạn cần phải tuân theo những nguyên tắc sau:

Chọn loại mặt nạ ủ tóc phù hợp với tình trạng tóc của bạn.

Ví dụ, nếu tóc bạn khô xơ, bạn nên chọn các loại mặt nạ ủ tóc dưỡng ẩm, nếu tóc bạn gãy rụng, bạn nên chọn các loại mặt nạ ủ tóc kích thích mọc tóc, và nếu tóc bạn nhuộm màu, bạn nên chọn các loại mặt nạ ủ tóc màu.

- Ủ tóc trên tóc sạch.

• Bạn nên gội đầu sạch sẽ trước khi ủ tóc, để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, và các chất bám dính trên tóc và da đầu. Sau đó, lau khô tóc bằng khăn mềm, để tóc còn ẩm nhẹ.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích máu lưu thông và giúp hỗn hợp thấm sâu vào tóc. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa hỗn hợp từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, để giữ ấm và tăng hiệu quả ủ tóc. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để hỗn hợp thẩm thấu nhanh hơn.
• Thời gian ủ tóc tùy thuộc vào loại mặt nạ ủ tóc và tình trạng tóc của bạn. Thông thường, bạn nên ủ tóc từ 15 đến 30 phút, tuy nhiên, nếu tóc bạn quá khô hay hư tổn, bạn có thể ủ tóc lâu hơn, từ 45 đến 60 phút.

- Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc.

• Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của hỗn hợp ủ tóc trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

- Tần suất ủ tóc tùy thuộc vào tình trạng tóc của bạn.

Nếu tóc bạn khỏe mạnh, bạn có thể ủ tóc một lần mỗi tuần, nếu tóc bạn khô xơ hay hư tổn, bạn có thể ủ tóc hai lần mỗi tuần, và nếu tóc bạn nhuộm màu, bạn có thể ủ tóc ba lần mỗi tuần.

Hướng dẫn cách ủ tóc ngay tại nhà đơn giản mà chuyên nghiệp

Ủ tóc không nhất thiết phải đến salon hay spa, bạn hoàn toàn có thể tự ủ tóc tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm và rẻ tiền.

Dưới đây là cách ủ tóc ngay tại đơn giản mà chuyên nghiệp tại nhà với các nguyên liệu dễ tìm và rẻ tiền

Ủ tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên tốt nhất cho tóc, vì nó chứa nhiều axit béo, vitamin E, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc.

Dầu dừa cũng giúp tóc mọc nhanh, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng dầu dừa rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng 2-3 muỗng canh dầu dừa, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và làm nóng dầu dừa trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi, cho đến khi dầu dừa tan chảy và ấm áp.
• Thoa đều dầu dừa lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa dầu dừa từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để dầu dừa thấm sâu vào tóc từ 30 đến 60 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của dầu dừa trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu. Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng dầu oliu

Dầu oliu cũng là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho tóc, vì nó chứa nhiều axit béo không no, vitamin E, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc. Dầu oliu cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng dầu oliu cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng 2-3 muỗng canh dầu oliu, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và làm nóng dầu oliu trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi, cho đến khi dầu oliu ấm áp.
• Thoa đều dầu oliu lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa dầu oliu từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để dầu oliu thấm sâu vào tóc từ 30 đến 60 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của dầu oliu trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu. Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng dầu gấc

Dầu gấc là một loại dầu có màu đỏ cam, được chiết xuất từ quả gấc, một loại quả có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Dầu gấc chứa nhiều carotenoid, vitamin E, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc.

Dầu gấc cũng giúp tóc mọc nhanh, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng dầu gấc cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng 2-3 muỗng canh dầu gấc, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và làm nóng dầu gấc trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi, cho đến khi dầu gấc ấm áp.
• Thoa đều dầu gấc lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa dầu gấc từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để dầu gấc thấm sâu vào tóc từ 30 đến 60 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của dầu gấc trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

hướng dẫn ủ tóc tại nhà

Ủ tóc bằng dầu bơ

Dầu bơ là một loại dầu được chiết xuất từ quả bơ, một loại quả có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ. Dầu bơ chứa nhiều axit béo, vitamin A, E, và F, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc.

Dầu bơ cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng dầu bơ cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

•  Lấy khoảng 2-3 muỗng canh dầu bơ, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và làm nóng dầu bơ trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi, cho đến khi dầu bơ tan chảy và ấm áp.
• Thoa đều dầu bơ lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa dầu bơ từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để dầu bơ thấm sâu vào tóc từ 30 đến 60 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của dầu bơ trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu. Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng mật ong

Mật ong là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, vì nó chứa nhiều đường, vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc.

Mật ong cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng mật ong cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng 2-3 muỗng canh mật ong, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và pha loãng mật ong với một ít nước ấm, để tạo ra một hỗn hợp sệt mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa hỗn hợp từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để hỗn hợp thấm sâu vào tóc từ 30 đến 60 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của hỗn hợp trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng trứng gà

Trứng gà là một loại thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc. Trứng gà cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng trứng gà cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy một quả trứng gà, đánh tan lòng đỏ và lòng trắng, và thêm một ít dầu dừa hoặc dầu oliu, để tạo ra một hỗn hợp sệt mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa hỗn hợp từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để hỗn hợp thấm sâu vào tóc từ 15 đến 30 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của bia trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây mùi hôi, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, vì nó chứa nhiều protein, canxi, vitamin, và các vi khuẩn có lợi, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc. Sữa chua cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng sữa chua cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng 2-3 muỗng canh sữa chua không đường, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và trộn đều với một ít mật ong, để tạo ra một hỗn hợp sệt mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa hỗn hợp từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để hỗn hợp thấm sâu vào tóc từ 15 đến 30 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của hỗn hợp trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây mùi hôi, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng chuối

Chuối là một loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, vì nó chứa nhiều đường, vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc. Chuối cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng chuối cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy một quả chuối chín, bóc vỏ, và nghiền nhuyễn, và thêm một ít dầu dừa hoặc dầu oliu, để tạo ra một hỗn hợp sệt mịn.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa hỗn hợp từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để hỗn hợp thấm sâu vào tóc từ 15 đến 30 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc. 
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của hỗn hợp trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Ủ tóc bằng bia

Bia là một loại đồ uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, vì nó chứa nhiều đường, vitamin, khoáng chất, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc. Bia cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng bia cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng một lon bia, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và để bia trong tủ lạnh, cho đến khi bia lạnh và không còn bọt.
• Thoa đều bia lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa bia từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để bia thấm sâu vào tóc từ 15 đến 30 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của bia trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây mùi hôi, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc

Ủ tóc bằng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu là một loại dầu có màu vàng nhạt, được chiết xuất từ hạt thầu dầu, một loại cây có nguồn gốc từ Ấn Độ. Dầu thầu dầu chứa nhiều axit béo, vitamin E, và các chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng, phục hồi, và bảo vệ tóc.

Dầu thầu dầu cũng giúp tóc mềm mượt, bóng khỏe, chống gãy rụng, chẻ ngọn, và ngăn ngừa nấm da đầu.

Cách ủ tóc bằng dầu thầu dầu cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

• Lấy khoảng 2-3 muỗng canh dầu thầu dầu, tùy thuộc vào độ dài và độ dày của tóc, và làm nóng dầu thầu dầu trong lò vi sóng hoặc nồi nước sôi, cho đến khi dầu thầu dầu ấm áp.
• Thoa đều dầu thầu dầu lên tóc, từ chân tóc đến ngọn tóc, và massage nhẹ nhàng da đầu. Bạn nên chia tóc thành từng phần nhỏ, và thoa dầu thầu dầu từng phần một, để đảm bảo tóc được ủ đều.
• Che tóc lại bằng một cái khăn hoặc mũ nhựa, và để dầu thầu dầu thấm sâu vào tóc từ 30 đến 60 phút. Bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để làm nóng tóc, để tăng hiệu quả ủ tóc.
• Xả sạch tóc với nước ấm, và dùng dầu xả để làm mềm và bảo vệ tóc. Bạn nên xả tóc kỹ, để không để lại bất kỳ dư lượng nào của dầu thầu dầu trên tóc hay da đầu, vì nó có thể gây bết dính, bí da đầu, hay kích ứng da đầu.
• Sau khi xả tóc, bạn nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy tóc hay các thiết bị nhiệt khác, vì chúng có thể làm mất đi hiệu quả của ủ tóc.

Tôi hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích và thú vị. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, góp ý hay yêu cầu nào, xin vui lòng cho tôi biết.