Tác động của máy sưởi và điều hòa đến làn da và Cách khắc phục
Mùa đông đến mang theo cái lạnh se sắt, và chắc hẳn bạn sẽ cần đến máy sưởi hay điều hòa để giữ ấm. Nhưng bạn có biết rằng, những thiết bị này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của bạn không?
Tác động của máy sưởi và điều hòa đến làn da và Cách khắc phục
Máy sưởi và điều hòa: “Kẻ Thù” thầm lặng của Làn Da
Máy sưởi và điều hòa không chỉ mang lại sự ấm áp mà còn có thể làm khô không khí trong phòng. Điều này khiến làn da phải chịu một số tác động tiêu cực như:
-
Mất nước và khô da: Không khí khô làm bay hơi độ ẩm tự nhiên trên da, dẫn đến da khô ráp, bong tróc và cảm giác căng tức. Da khô dễ bị tổn thương, ngứa và đỏ, tăng nguy cơ mắc các bệnh da như viêm da cơ địa, vẩy nến hoặc chàm.
-
Lão hóa sớm: Da mất nước liên tục sẽ xuất hiện các nếp nhăn và tình trạng xỉn màu sớm hơn, khiến da thiếu sức sống.
-
Mất cân bằng dầu: Da khô khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để bù đắp, dẫn đến tình trạng mụn hoặc bóng dầu ở một số vùng da.
-
Nhạy cảm hơn với môi trường: Hàng rào bảo vệ da suy yếu do mất độ ẩm, khiến da dễ bị tổn thương bởi bụi bẩn, vi khuẩn hoặc thời tiết lạnh.
Ngoài ra, không khí khô còn làm khô niêm mạc mũi và cổ họng, gây viêm họng hoặc khó thở nếu không vệ sinh thiết bị thường xuyên.
Giải pháp bảo vệ làn da khi sử dụng máy sưởi và điều hòa
-
Duy trì độ ẩm không khí: Sử dụng máy phun sương, máy lọc không khí có tạo độ ẩm hoặc đơn giản là đặt một thau nước trong phòng để bổ sung độ ẩm.
-
Chăm sóc da đúng cách: Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa glycerin, hyaluronic acid hoặc ceramide; uống đủ nước để giữ nước cho cơ thể và da; bảo vệ da bằng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà. Đối với trẻ nhỏ, sử dụng kem dưỡng ẩm cho bé.
-
Giảm thời gian tiếp xúc: Không bật máy sưởi hoặc điều hòa quá lâu, duy trì nhiệt độ ở mức vừa phải; nghỉ giải lao, ra ngoài trời khi có thể để da "thở".
-
Tẩy tế bào chết và cấp nước: Loại bỏ tế bào chết thường xuyên nhưng không quá mức để không làm tổn thương da. Sử dụng mặt nạ cấp nước hoặc xịt khoáng để bổ sung độ ẩm tức thời.
-
Điều chỉnh nhiệt độ sưởi vừa phải: Nên duy trì nhiệt độ sưởi từ 22-25 độ C, không đặt quạt sưởi quá gần người dùng. Bố trí quạt sưởi cách chỗ ngồi hoặc giường ngủ khoảng 1,5 - 2m.
-
Đảm bảo không gian thông thoáng: Mở hé cửa sổ hoặc cửa ra vào để không khí lưu thông khi sử dụng máy sưởi.
Việc sử dụng máy sưởi và điều hòa vào mùa đông là cần thiết, nhưng hãy dùng đúng cách để bảo vệ làn da và sức khỏe. Sử dụng máy sưởi cả căn nhà có thể gây hại cho sức khỏe do không khí không lưu thông được và ảnh hưởng đến đồ đạc, đặc biệt là đồ điện tử, do nhiệt độ phòng quá cao. Ngoài ra, lạm dụng máy sưởi và điều hòa có thể khiến cơ thể khó thích nghi với môi trường bên ngoài và dễ nhiễm lạnh, cảm cúm hơn.
Thông tin mang tính chất tham khảo - Bizpii.com
Xem thêm